炭酸飲料が飲みたい、それは〇〇のサインかも・・・？

無性に炭酸飲料が飲みたくなる
そんな時ありませんか？

それは『ストレス』のサインかもしれません。
自然に摂取したくなる、ということは身体が欲しているということです。
ストレスが多い方だと「気滞」タイプになりやすい傾向があります。
炭酸は気の巡りをよくしてくれるので、身体がスッキリします！

・ PMSの症状が強く出る
・お腹に張りを感じる
・イライラしやすい
・ため息がよくでる

こんな症状がある方は炭酸飲料が飲みたくなるかも・・・！
（甘い炭酸を飲み過ぎると、胃腸の負担になるので、それは注意してあげてください）

もしストレスを感じていて、上記のような症状がある場合はぜひ炭酸飲料を飲んでみてください。
それだけでも効果のあるセルフケアになります♪